Опубликовано: 29.09.2018
Існує кілька протилежних думок , які стосуються малюка і засмаги. Багато фахівців вважають , що засмага необхідний крихітці . А деякі говорять про шкоду « шоколадного» відтінку шкіри . Давайте розберемося , чи корисний загар малюкові або від нього краще відмовитися ?
Незаперечний плюс .
Сонячні ванни підвищують імунітет . В організмі малюка під дією ультрафіолетових променів виробляється вітамін групи Д. А він є відмінною профілактикою дитячих захворювань — рахіту і недокрів’я . Крім того , сонячні промені розширюють судини , підвищують тиск , покращують самопочуття і підвищують настрій .
Незаперечний мінус .
Прямі промені сонця можуть викликати досить серйозні захворювання. Вони можуть стати причиною сонячного удару , пігментації , опіків . Крім того , багато дітей страждають фотодерматозу . Також страждають діти , які мають різні види алергій . Іноді навіть короткі сонячні ванни можуть закінчитися висипаннями , сверблячкою , почервонінням.
Щоб уберегти дитину від « поганого» сонця , потрібно його захищати . Перед прогулянкою дитині потрібно змащувати шкіру сонцезахисним кремом . До трьох років не варто залишати на прямих сонячних променях малюка голяка .
Особливо потрібно захищати очі . Якщо малюк відмовляється від носіння окулярів , то потрібно йому надягати панамку з широкими полями . Крім того не варто виходити на прогулянку на відкрите сонце в пригрів — з 11 до 5 години вечора . Це час краще провести в тіні , наприклад , на березі річки або озера .
