Опубликовано: 31.10.2018
Зрение является связывающим звеном между человеком и окружающим миром.
До 80% информации воспринимается глазами, поэтому нарушение в этой сфере это достаточно серьезная проблема.
Для того чтобы сохранить остроту зрения необходимо принимать витаминные комплексы.
Зрительная система устроена таким образом, что пигментный эпителий и сетчатку окружают естественные светофильтры.
Глаза защищают антиоксиданты – лютеин и зеаксантин , которые присутствуют в человеческом организме в определенном количестве. Сам организм их не синтезирует, а получает с пищей извне.
Опасным фактором является свет, разрушающий светочувствительные клетки глаз. Помимо естественного освещения, на зрение воздействуют и искусственные источники (телефоны, планшеты, компьютеры, свет фар, телевизоры). Они разрушают антиоксиданты, и это становится причиной ухудшения зрения. Восстановить их запас в организме помогут витамины.
Также витамины для глаз для улучшения зрения содержатся и в продуктах питания. В каких именно, можно узнать здесь .
Также витаминные комплексы, являются эффективным средством для профилактики заболеваний глаз и ухудшения зрения.
Для того чтобы правильно подобрать витаминный комплекс для глаз, нужно обратить внимание на следующие факторы:
Состав . В хороших витаминных комплексах содержится витамин С, токоферол, ретинол, лютеин. В большинстве препаратов лютеин входит не в свободной форме, а в виде эфира, что требует дополнительного приема жирной пищи, которая способствует всасыванию. В некоторых препаратах с черникой содержание антоцианов менее 150 мг, притом, что в норме организм их должен получать более 200 мг; Безопасность . Препарат обязан пройти все клинические исследования, а его безопасность должна быть подтверждена сертификатом качества; Лекарство или БАД . Биологически активные добавки проходят меньше клинических испытаний и не являются лекарствами, они просто используются в качестве дополнительных источников микроэлементов и витаминов, поэтому доза их в этих средствах может быть заниженной; Место покупки . Витаминные комплексы для глаз могут иметь особые условия хранения. Поэтому для приобретения их лучше обратиться в аптеку, где соблюдаются все необходимые условия и есть в наличии все документы, подтверждающие качество препаратов.При выборе витаминных комплексов для глаз, необходимо обращать внимание на их состав.
|
Наименование |
Состав |
Направление действия |
|
Черника Форте |
Экстракт черники Витамины С, В1, В2, В6, цинк, рутин. |
БАД (биологически-активная добавка). Улучшает функциональное состояние глаз и повышает остроту зрения. При приеме препарата, улучшается микроциркуляция в тканях глаза и обменные процессы. Цинк защищает зрительный орган от негативного воздействия ультрафиолета. Если принимать препарат регулярно: нормализуется глазное давление, улучшается сумеречное зрение, и уменьшается утомляемость глаз. |
|
Лютеин Комплекс (Лютеин Комплекс детский) |
Лютеин, витамины А, Е, медь, цинк, таурин, бета-каротин, селен, экстракт черники. |
БАД. Защищает зрительный орган при интенсивных нагрузках, является мощным антиоксидантом. Он улучшает адаптацию к разному освещению и усиливает остроту зрения в сумеречное время и световосприятие. Помогает регенерировать поврежденным клеткам, и препятствует ломкости капилляров. В состав препарата для детей входит тот же комплекс витаминов, только в минимальной дозировке. |
|
Компливит Офтальмо |
Лютеин, витамины А, В, С, В2, В6, В12, фолиевая кислота, медь, цинк, селен, зеаксантин. |
Витаминный комплекс, в составе которого растительные каротиноиды, витамины и микроэлементы. Витамины используют при нарушении сумеречного зрения, боли в глазах и усталости, при ношении контактных линз и для профилактики недостатка в организме витаминов и минералов. |
|
Окувайт Лютеин |
Лютеин, селен, цинк, зеаксантин, витамин С, Е. |
БАД. Ускоряет обменные процессы в тканях глаз, способствует улучшению остроты зрения. Применяют для профилактики дистрофии сетчатки глаз, катаракты связанной с возрастом и сенильной макулодистрофии. Также его используют для профилактики снижения остроты зрения, и при « куриной слепоте ». |
|
Витрум Вижн |
Лютеин, зеаксантин, медь, цинк, витамины Е и С. |
Поливитаминный комплекс. Препарат применяют для снижения риска развития катаракты и миопии. Он помогает улучшить остроту зрения, в том числе и сумеречного. Защищает глаза и препятствует возникновению изменений в тканях глаза, связанных с возрастом. |
|
Нутроф Тотал |
Лютеин, зеаксантин, ресвератрол, рыбий жир, цинк, микроэлементы, витамины Е и С. |
БАД. Препятствует развитию заболеваний глаз связанных с возрастом, оберегает сетчатку от воздействия свободных радикалов и укрепляет сосуды. Его применяют при нерациональном питании, высоких физических нагрузках, и в комплексной терапии при возрастных патологиях зрительных органов. |
|
Доппельгерц актив с Лютеином |
Лютеин, зеаксантин, цинк, витамин А, Е, С. |
БАД. Применяют при ухудшении зрения, в связи с возрастом. Для профилактики заболеваний глаз, при снижении остроты зрения. Препарат рекомендован лицам, которые длительное время проводят за компьютером. |
|
Стрикс Форте |
Экстракт плодов черники, витамины а, Е, лютеин, цинк, селен, |
БАД. Препарат повышает остроту зрения, помогает глазам адаптироваться к освещению. Он эффективен при зрительном утомлении. Также лекарство применяют при всех степенях близорукости, диабетической нейропатии, дистрофии сетчатки (периферической и центральной). Назначают его после хирургических вмешательств и в комплексном лечении глаукомы. |
|
Стрикс Форте Кидс |
Экстракт плодов черники, витамины С и Е, селен, бета-каротин. |
БАД. Детские витамины для глаз, применяют в возрасте от 4 до 12 лет, как источник витаминов и микроэлементов, полезных для глаз. Используют для профилактики глазных заболеваний и ухудшения остроты зрения. |
Кроме витаминных комплексов для глаз, используют глазные капли:
В их состав входят витамины группы В, витамин С, аминокислоты, антиоксиданты. Их назначают для предотвращения развития катаракты . Капли активизируют обменные процессы и замедляют старение хрусталика.
Также их назначают при травмах глаза и ухудшении зрения. Эти препараты нужно использовать регулярно, в течение длительного времени. Чтобы эффект от применения был максимальным, капли чередуют.
Особое внимание нужно уделить условиям хранения и использования глазных капель. После вскрытия флакона капли можно использовать только в течение 28 суток и при этом держать их в холодильнике.
Глаза ребенка ежедневно испытывают нагрузку, поэтому для того чтобы уменьшить влияние негативных факторов и предотвратить появление проблем со зрением, стоит использовать витаминные комплексы.
Существуют специально разработанные витаминные комплексы, содержащие достаточное количество витаминов и микроэлементов, для детей определенного возраста. При покупке нужно обратить внимание на их состав и концентрацию активных веществ (даже в дорогих витаминах с хорошей рекламой их может быть недостаточно).
Препараты для детей должны быть сертифицированы и пройти все необходимые клинические испытания. Приобретать их лучше в аптеках, где соблюдаются все условия хранения препаратов.
Витаминные комплексы для глаз, которые используют в детском возрасте:
Стрикс Форте Кидс . Это биологически активная добавка, содержащая экстракты плодов черники, витамины С и Е. Используют для улучшения остроты зрения и профилактики глазных заболеваний у детей старше 4 лет; Черника Форте . Биологически активная добавка с экстрактом черники, цинком, рутином, витамином С. Улучшает обменные процессы в тканях и остроту зрения, защищает глаза от негативного воздействия; Лютеин, комплекс для детей . Биологически активная добавка, в которую входят экстракт черники и витамины. Улучшает зрение, способствует регенерации тканей и предотвращает ломкость капилляров.Не стоит принимать витаминные комплексы для глаз в случае:
Повышенной чувствительности к компонентам препаратов; Индивидуальной непереносимости компонентов; В период беременности и лактации ; Если есть ограничения по возрасту.Для того чтобы правильно подобрать препарат, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.
Также существуют увлажняющие и сосудосуживающие капли , от усталости и сухости глаз.
Какие витамины для глаз лучше вам подойдут и будут эффективны — подскажет врач!
